甜羅勒 英文名Basil sweet / 學名Ocimum basilicum |
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生理功能 |
溫和淨化子宮,促血行。
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心理功能 |
抗憂慮、精神疲乏、虛弱現象。 |
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芳 療 法 |
v.香薰法 i.吸入法 m.按摩法 b.泡澡 n.直接擦用法 c.敷用法 |
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注意事項 |
孕婦不適用。市面上可見另一種羅勒精油,其香味較辛辣感,其成分也大不相同甜羅勒,並不適用於芳療行業,此羅勒稱辣椒羅勒。 |
迷迭香 英文名Rosemary / 學名Rosemarinus officinalis |
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生理功能 |
聞名的提神劑、抗感冒。
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心理功能 |
提神、強化體能。 |
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芳 療 法 |
v.香薰法 i.吸入法 m.按摩法 b.泡澡 c.敷用法 |
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注意事項 |
屬提神精油,晚上勿用,孕婦不可使用。 |
歡樂鼠尾草 英文名Clary Sage / 學名Salvia sclaria |
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生理功能 |
很好的肌肉鬆弛劑、舒解局部疼痛。
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心理功能 |
解壓、平穩不安情緒及安眠。 |
芳 療 法 |
v.香薰法 i.吸入法 m.按摩法 b.泡澡 n.直接擦用法 c.敷用法 |
注意事項 |
由於此精油能鬆弛肌肉,於運用此精油後,不可飲用含酒精的飲料,以免太鬆懈,易入睡。 |
普通鼠尾草 英文名Sage / 學名Salvia officinalis |
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生理功能
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淨化黏膜組織。
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芳 療 法 |
m.按摩法 c.敷用法 |
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注意事項 |
此精油高含酮類分子 ( 為精油的一種芳香揮發性分子 ),孕婦及羊癲患者不可使用。 |
薰衣草 英文名Lavender / 學名Lavandula angustifolia |
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生理功能 |
緩和疼痛,如牙痛、神經痛、耳痛等。
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心理功能 |
解壓 ( 感情上 )、抗失眠、驚嚇、頭暈。 |
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芳 療 法 |
v.香薰法 i.吸入法 m.按摩法 b.泡澡
n.直接擦用法 |
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注意事項 |
薰衣草為目前最熱門的單方精油,但卻有數種不同的薰衣草品種;最常見的品種,除了有上述的Lavender (Lavandula angustifolia),尚有Lavendin中譯為大薰衣草;為Lavandula angustifolia及Lavandula latifolia的混合種,而學名為Lavandula latifolia的大穗薰衣草;英文為Spike Lavender。 |