由於芳香療法所藉用的精油乃是源自花草綠林的香氛部位；為純自然香草方，不似時下化合或稀釋的香精品易刺激呼吸道組織，因此選用純自然精油進行芳療才是回歸自然的養生方。
而如何挑選純自然的精油呢!可巧用一下自已的鼻子，嗅聞欲購買的精油香來感受其香味是否猶如大自然花草樹木的天然純香性；還是合成性香味，如此一來可幫助我們辨識精油的品質自然與否。
此外，亦可藉由看、聽、擦、聞四步驟來品味精油的品質為何，而所謂的〝看〞即是閱讀精油包裝的標示，除了看中文說明外，也要了解精油的原文標示，如精油英文名、學名 ( 品種 )、農場地 ( 植物生長區域 )、供應商、警告標示、容量等，而所謂〝聽〞 即是如果不了解原文標示是否為芳療產品時，可以詢問精油販售者有關供應商之背景或精油來源是否具備認證資格，目前在英國、法國都有專門的單位來認證、管理規範精油供應商。另所謂的〝擦聞〞即是前面所提 ~ 藉由取用精油樣品一~二滴在手背上擦聞， 待至數秒後用心品味精油的純度為何。
此外"價格考量"亦是與精油品質息息相關，通常從果皮、葉所萃取的精油；價格不會太昂貴，若來自玫瑰、苦橙花的花類精油；價格就會非常昂貴，所以如果購買的精油品類不論萃取於果實、葉、花瓣等價格都相差不大，就極可能是工業精油 ( 人工化合成精油 )。